2018.09.19 00:23shantiを唱えるときヨガのレッスンを受けるとき、shanti というマントラを唱えることがあります。マントラとは、祈り・真言・呪文のこと。shanti は、サンスクリット語で平穏、平和、静寂を意味します。 shantiを唱えるときは3回唱えますが、それには意味があります。まず、私がしあわせ...
2018.09.16 08:21私が確信していること私が確信していること。すべての人の存在、命そのものが奇跡のように有難いものだということ。目の前の人は、可能性にあふれる存在であるということ。仕事でも、プライベートでも目の前にいる人に対して思っていること。子どもでも大人でも。どうしてそう思うのかと聞かれても、シンプルに、ただ、そう...
2018.09.15 14:02サンライズヨガ今日は、朝からサンライズヨガ in 富士宮を行いました。まだ暗いうちから始めて、徐々に東雲の空が明るさをもたらしてくれるのを味わいつつ、霧がかった山並みをみつめながらのヨガ。太陽は、目には見えなかったけれど、私たちにいつもエネルギーを与えてくれるその大きな存在を心に感じる朝でした...
2018.09.10 07:49『いまを大切に生きる〜 子どもたち・家族に 残したいモノ、伝えたいコト〜』自分にとって、 本当に大事なことってなんだろう。 自分にとって、 本当に大切な人って誰だろう。このふたつを、本気で思っているだけで、 いい人生が送れるような気がする。糸井重里さんのことばです。先週末の山形でのイベントでスピーカーをさせていただきました。『いまを大切に生きる〜子ども...